Tres semanas de descanso

Tres semanas de descanso que voy aprovechar para planificar un poco el año próximo, tengo una reunión importante con un pro amigo mio que se saco la tarjeta con 45 años y me ve con posibilidades pocas pero alguna tengo, y moralmente es muy importante para mi, posiblemente me ayude con el plan.

No mucho que comentar

No mucho que comentar, como dije antes estos días solo tirar bolas y mañana es el ultimo día antes del descanso de las fiestas navideñas.

De todas maneras el trabajo tedioso de tirar miles de bolas cada semana se va notando, pero esto no ha hecho nada mas que empezar, en solo meses no se construye un swing completo.

Como ayer

Como ayer, todo igual y posiblemente lo seguire haciendo toda la semana, pues a la siguiente cierran el campo unos días, yo empiezo en el gimnasio y despues unos días de vacaciones con la familia.

Trabajando solo el swing

Trabajando solo el swing, intentado que se vaya asimilando el ritmo y la secuencia, me empieza ajustar el movimiento, cuesta pero solo con mucho trabajo creo lo iré consiguiendo asimilar, hoy otras 800 bolas, mañana mas de lo mismo.

Seguimos igual, un día de descanso y hoy casi 700 bolas, ya se va viendo un poco de color.

Después del un día de descanso un día duro

Hoy solo he tirado bolas mas de 1000, en dos sesiones mañana y tarde, me han quedado las manos bastante doloridas pero tengo que intentar asimilar unos cuantos movimientos con ritmo y secuencia, porque en el campo veía que volvía a mis antiguos defectos a medida que el cansancio hacia mella, por lo cual solo me queda trabajar mucho para asimilar bien.

Nueve hoyos 4 birdies y 5 pares con 3 bolas

Hoy nueve hoyos 4 birdies y 5 pares con 3 bolas, no ha esta mal el día pero voy a necesitar un poco mas de preparación física, en dos semanas me cierran el campo por unos días y aprovechare para empezar a trabajar fuerte.

Día normal

Día normal, unas 400 bolas en el tee de practicas con todos los palos, un poco de putt y juego corto, despues seis hoyos con tres bolas 3 pares y tres birdies seria fantástico si no fuera porque juego con tres bolas, pero me va muy bien para entrenar y ver que puedo hacerle birdies a todos los hoyos con asiduidad. No me puedo olvidar que mi objetivo es jugar por debajo del par y a eso me he de entrenar.

El descanso va bien

El descanso va bien, dos días de descanso y como nuevo hoy solo tee de practicas mucho ritmo y secuencia con todos los palos y mucho putt tambien, un buen día con sensaciones, mañana mas.

Hoy día de descanso

Hoy día de descanso, solo un poco de trabajo administrativo y de control, estoy preparando un entrada con el plan que llevare acabo en mi objetivo, lo subiré en poco tiempo.

Hoy mas de lo mismo

Hoy mas de lo mismo, esto creo que va ser mas largo de lo podía pensar en un principio, ademas espero no estar equivocado en mi forma de entrenar pues si lo estoy no tendré segundas oportunidades.

Evolución de mi handicap

Iré anotando aquí todas las fechas de los torneos oficiales y su variación de handicap

01/2015  12.7

10/2013  13.3

08/2013  13.3

07/2013  13.3

07/2013  13.3

06/2013  13.6

Señores esto es golf

Lo dicho esto es golf, ayer un día pésimo y hoy todo lo contrario.
Solo he hecho 5 hoyos porque tenia que entrenar fuerte para recuperar el ritmo y la secuencia, al final 2 birdies y 3 pares con tres bolas como hasta ahora estoy entrenando.

De esos dias que colgaria los palos

Día realmente malo, no he podido entrenar bien a primera hora por un grupo grande que me ocupaban la zona de practicas y he salido muy pronto, pero eso no es escusa he jugado 12 hoyos, con tres bolas, he hecho todo pares excepto dos birdies y un bogey, con tres bolas tengo que hacer mucho mejor resultado, pero lo peor han sido la falta de ritmo, el cansancio y ademas he pateado fatal, parecía que volvía demasiado para atrás.
Se me estaban quitando hasta las ganas de escribir, en fin mañana vuelta a la rutina a ver como vuelvo a coger el poco de buen ritmo que estaba consiguiendo.

Hoy entrenamiento solo campo cuatro birdies y cinco pares con tres bolas

Hoy entrenamiento solo de campo, nueve hoyos solo pero con tres bolas, en general bien, divertida forma de entrenar buscando birdies al final han sido cuatro y cinco pares. Es muy fácil hacer el par con tres bolas pero lo que busco ahora es buenas sensaciones con mi swing y poco a poco parece que va quedando algo cada día. Lo que no quiero por ahora es presionarme ya tendré tiempo de hacerlo en unos dos años.

Buena vuelta de golf con buenas sensaciones

Buenas sensaciones, aunque con muchos fallos pero estoy muy satisfecho con mi swing errático pero en la buena dirección.

Hoy descanso total

Pues eso hoy descanso total, mañana mas.

Muy buenas sensaciones, con ritmo y buena secuencia de swing

Muy buenas sensaciones hoy, con ritmo y buena secuencia de swing, he dado una 500 bolas para ir cogiendo como siempre ritmo y secuencia, al final de la sesión ha ido muy bien, despues me he ido al campo solo a practicar lo mismo que estaba haciendo en el tee, ahí a costado un poco mas pero estoy en le buen camino.
Ademas el putt tambien sigue muy bien y en ligera ascension.

Hoy solo nueve hoyos

Hoy solo nueve hoyos, y mal de sensaciones tengo que entrenar mas en el tee de practicas para mañana.

Seguimos con nuestra rutina

Seguimos con nuestra rutina, hoy he dado unas 300 bolas y nueve hoyos mas 4, con mucho viento y un poco descontrolado con las distancias de los hierros, pues cuando hago el swing correctamente la distancia se dispara y aun no estoy haciéndolo constantemente.
Estoy estudiando la posibilidad de hacer doble sesión de tee de practicas y acabar los 18 hoyos todos los días, pero esperare un poco que vaya cogiendo forma.

Fantástico día nueve hoyos y al par

Fantástico día nueve hoyos y al par, 36 golpes un birdie y un bogey con 14 putts, no estoy jugando corno yo quiero pero hago resultados muy buenos habrá días que sea a revés.
Esta mañana dos horas de dar bolas, y los nueves hoyos mejores que he hecho hasta la fecha.
Mañana mini entreno con los niños.

Hoy solo estiramientos, abdominales y un poco de pesas

Hoy solo estiramientos, abdominales y un poco de pesas, mañana volveremos a dar bolas insistiendo en la mano izquierda y despues nueve hoyos entrenando lo mismo.

Buena vuelta, el juego en pequeña progresión

Hoy muy buenos nueve hoyos, 37 golpes y 15 putts mas uno, realmente es mejor vuelta que el juego que he desplegado a nivel de sensaciones, me veo en progresión pero muy lentamente.
De todas maneras si con falta de sensaciones juego así cuando las tenga, si es que las llego a tener, podre jugar muchas veces por debajo del par.
Antes de la vuelta he estado practicando dando bolas unas dos horas, ahora mismo solo me centro en mi parte izquierda brazo y mano, ademas de intentar mantener un buen ritmo y secuencia para hacer un contacto solido.
Mañana descanso activo un poco de estiramientos para el cuerpo en general, abdominales y piernas.

Entrenamiento mixto campo y tee de practica

Hoy entrenamiento mixto en el campo de golf y tee de practicas, no muchos avances pero es lo que toca, tres horas tirando bolas y nueve hoyos con buen resultado y algunas escapadas por buscar la secuencia correcta, mañana mas y a seguir trabajando.

Duro entreno tirando bolas, forzando la mano izquiera

Hoy como no podía ser de otra manera tocaba recuperar sensaciones o como mínimo encontrar alguna, y despues a haber tirado casi 900 bolas creo que he vuelto a la buena senda.
Una de las claves ha sido concentrarme en mi mano izquierda, y evitar que la derecha domine antes de lo necesario creo que lo estoy consiguiendo con buen ritmo y secuencia.
Mañana voy a intercalar dar bolas con otra pequeña salida al campo a ver como estoy.

Hoy solo nueve hoyos, y muy mal

Hoy he salido al campo hacer nada mas que nueve hoyos a ver como voy asimilando los cambios en mi swing, y tengo que decir que no ha ido muy bien posiblemente haya notado el pequeño parón, no lo se.
Tendré que hacer algunos cambios en mi rutina de entrenamiento pues hoy he acabado con malas sensaciones sin saber porque hay tanta diferencia de un día a otro, y lo peor haciendo muy pocos swings como estaba entrenando hasta ahora.
En fin solo me queda entrenar mas y cambiar algunas cosillas, mañana mas a ver si doy con la tecla para ajustar mi rutina de entrenamientos.

Hoy solo un poco de entrenamiento físico

Hoy solo un poco de entrenamiento físico, digo un poco porque así lo tengo que hacer dado que llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio al nivel adecuado.
Ejercicios para la espalda, algo de pesas muy ligeras, unos 150 abdominales y estiramientos, en los próximos días iré en pequeña progresión hasta alcanzar un nivel optimo para mi edad.

Descanso activo

Hoy iba hacer descanso activo, solo un poco de putt y chip, pero al final me he liado a tirar bolas buscando nuevamente ritmo y secuencia al final 600 bolas, mañana seguro descanso total que falta me hace.

Hoy vuelta al ritmo y secuencia de swing

Hoy vuelta a coger otra vez el ritmo y secuencia, pues ayer aunque fue bien al final notaba que me estaba costando mantenerlo y eso se debe a que no lo tengo aun suficientemente asimilado.
Pues nada otra vez a tirar unas 500 bolas buscando ritmo y secuencia con hierros cortos, mucho putt y bunker, unas cinco horas un poco menos de practica efectiva.
No he podido entrenar mucho mas pues las manos las tengo un poco doloridas y creo que les voy a tener que dar un pequeño descanso.

Muy buen día de golf hoy, fantástico!!

Muy buen día hoy, he madrugado bastante y he podido tirar unas 400 bolas antes de salir hacer nueve hoyos, he practicado solo el ritmo y secuencia que quería llevarme al campo y lo he conseguido no del todo pero si lo suficiente para estar satisfecho.
Y el resultado ademas no ha podido ser mejor mas 1 y eso que se me han escapado algunos putts, y al final notaba que me costaba mucho mantener el ritmo y secuencia pero realmente uno de mis mejores días ya que he hecho mi mejor resultado y veo que puedo llevar al campo mis progresos en el tee de practicas.

Ahora a seguir entrenando para ir afianzando cada día mas mi swing.

Hoy Domingo solo entrenar con lo niños

Hoy Domingo un poco de descanso activo, he tirado unas cuantas bolas con todos lo palos y he estamos casi todo el tiempo con mis dos hijos, que estoy convencido de que me adelantaran algún día, siguiendo fiel a mi forma de entrenar al mas pequeño solo que coja una palo y se divierta y a la mas grande mucha base de swing, grip, stance y sobre todo hacer hincapié en la secuencia correcta ademas tambien que disfrute dándole a la bola, pero con base si no mas adelante le pasara como a muchos de nosotros que tenemos que reconstruir todo nuestro swing para hacer las secuencias correctas.

Transición del backswing a downswing

Hoy he dejado un poco el entrenamiento del lag y me he centrado en la transición del backswing al downswing, creo es una de las partes mas importantes del swing dado que hace que nuestro ritmo sea siempre constante si conseguimos un buen movimiento, ademas de poder crear la velocidad necesaria con equilibrio.
Ya lo había entrenado antes pero sin buenas sensaciones y ahora parece que si he encontrado el ritmo correcto para mi swing, han sido menos horas que de costumbre pero muy bien aprovechadas.

Hoy día tormentoso

Hoy un día muy tormentoso, nos han llegado a cerrar el campo durante una hora y nos ha caído un rayo en el hoyo 18 suerte que estábamos todos en la casa club.

En lo que se refiere al entrenamiento unas seis horas en el campo de cuales efectivas solo cuatro, mucho putt y bunker, y dando bolas con hierros cortos y medios ya empiezo ha crear un poco mas de lag pero no lo suficiente y lo mas importante bien coordinado con el resto de swing.

Mañana seguiremos con el lag y la coordinacion del swing que ya veo que voy por el buen camino, estoy buscando una pequeña base para que la pueda ir practicando tambien en el campo, posiblemente la semana próxima ya lo probare en unos 3 o 4 hoyos, sera dificil pues aun no he llegado a las maderas.

Otro día mas de trabajo en el tee de practicas

Hoy he empezado un poco mas tranquilo pues tenia unas pequeñas molestias en el costado, pero han ido a menos y al final me he puesto las pilas, unas 6 horas de practica mas de 1000 bolas con buenas sensaciones, sobre todo por el control que quiero tener con la mano izquierda, ya lo voy viendo un poco mejor, pero esto no ha hecho mas que empezar y me falta mucho.
Hoy ademas tambien mucho putt, control de la distancia, equilibrio y bunker, mañana mas.

Tópicos típicos de golf de algunos "pros" y "semipros" (2) jugar muchos torneos

Siguiendo con los tópicos tipicos de algunos pros y semipros, voy a comentar las indicaciones que hacen algunos que para progresar en golf hay que jugar muchos torneos, como he dicho otras veces es una verdad a medias y por lo tanto las deberíamos tomar con muchas reservas.
Si uno es un jugador que no nos interesa una progresión enfocada a la competición de verdad, como por ejemplo campeonatos de la federacion etc. que juguemos muchos torneos nos llevara a una mejora evidente de nuestro handicap pero habrá un parón en nuestra bajada que lo mas probable es que no lo superemos nunca, de todos modos como no es nuestro objetivo no nos importa mucho y si que podemos jugar los torneos que queramos.
Pero si nuestro objetivo es ser un jugador rondando el handicap 0, tenemos que tener mucho cuidado de jugar los torneos necesarios para que nuestros entrenamientos no se vean afectados y nuestro swing siga la progresión adecuada, si no lo hacemos podemos pasarnos mucho tiempo sin progresar en nuestro swing y en cambio si iremos bajando nuestro handicap pero tendremos seguro un estancamiento importante y muchas insalvable de bajada.
El motivo principal es que cuando se juega un torneo por lo general nos obliga el resultado y vuelven a aflorar nuestros defectos tirando por tierra muchas horas de entreno, si esto lo hacemos con mucha asiduidad evidentemente nuestro handicap bajara pero pararemos en seco y no superaremos handicaps de 3 o 4, que es donde se quedan la mayoría de amateurs que cogen este, a mi entender muy mal camino.

gran dificultad del objetivo, mas entrada del miércoles, 23 de octubre de 2013

Después de unos meses de torneos y tambien un poco de descanso toca hacer un poco de balance de este poco mas de medio año. 

Lo primero que me he dado cuenta, ya se sabia de principio, es la gran dificultad del objetivo y que si lo consigo va ha ser a base de muchisimo sacrificio, constancia y creer en lo imposible. 

En lo referente al entrenamiento en si mismo, seguire con mi plan mas o menos modificado según el momento. 

Para esta próxima etapa de casi medio año, me centrare como hasta ahora en mi swing, mas preparación física y poquitos torneos, despues ya veremos donde hay que apretar mas, voy a aumentar las horas de dedicación en general pero sobre todo en la parte física, pues sin esa base aun se me haría mas dificil.

miércoles, 23 de octubre de 2013

Hoy vuelta al duro trabajo

Hoy vuelta al duro trabajo, un día largo y mojado, me ha llovido un par de horas pero por suerte me habían preparado las bolas de practicas en la carpa, con lo cual a sido mucho mas llevadero.
En que se refiere al trabajo en si no hay muchas diferencias con otros días, hoy posiblemente haya sido la cantidad unas 600 bolas y solo con hierros cortos y medios, aun estoy intentando coordinar bien y a la vez que se me quede una buena base para seguir con las maderas.
En esta fase lo que intento conseguir es crear lag suficiente a la vez que siento como tiro del palo con con todo mi cuerpo seguido de una extensión completa de mis brazo hacia el objetivo.
Hasta que no lo consiga regularmente no cogeré las maderas.

Tercer torneo y tercero de primera categoría

La verdad me quedé con sabor agridulce pues jugué bastante bien, pero esas dos rayas me impidieron ganar el torneo, ademas las hice de manera un poco infantil, pero ya se sabe que la falta de competición se nota mucho. 

Ahora despues de analizar estos tres torneos, en los cuales uno lo ganamos por equipos en otro quedé segundo y en este tercero, solo me queda entrenar mas y volver a mi rutina del entrenamiento progresivo, dejaré los torneos para dentro de un mes si todo me va bien, porque se quiera o no en torneos se va ha buscar el resultado y eso hace que el swing no progrese como debería.

Segundo torneo y segundo de primera categoría

Segundo torneo que juego y he quedado segundo de primera categoría, solo superado por un punto de un compañero, en cuanto a las sensaciones no fue un día extraordinario pero si que vamos en el buen camino.

Hice 88 golpes brutos que son muchos, con dos fueras de limites y ademas me moje dos veces mas, el driver mas largo me lo quitaron a ultima hora por un metro, pero ya me lo imaginaba pues el viento que hacía a primera hora se estaba convirtiendo en vendaval.

Al final como siempre fantástico día entre grandes amigos, genial fin de torneo y pequeña bajadita de handicap.

El lunes a seguir entrenado duro, mucho mas duro.

Crónica del torneo

Como veis en la tarjeta se jugó stableford y se sumaron los puntos de cada equipo para dilucidar el ganador.

Aún habiendo ganado mi equipo quedar de los primeros y que hizo un día de mucho viento muy cambiante, no jugué bien, todos los cambios que estoy haciendo no están lo suficientemente aposentados y eso se nota, sobre todo cuando no cojo mi ritmo pego unos ganchazos espectaculares, ademas como veréis en la crónica este no fue mi día.

Primer hoyo salgo por el 17, cosas de la organización, par 3 de 164 metros pego un buen hierro y va directamente a la bandera, yo pensaba a ver si va a ser mi primer hoyo en uno, pero para mi desgracia no fue así con tan mala suerte que da en la bandera y en lugar de entrar me la saca de green, no era el golpe tan bueno como para eso, se me queda fatal y primer bogey al canto, podía haber empezado -2 y ya iba +1, pero como dicen los entendidos futbol es futbol y golf es golf.

Hoyo 18, par 4 de 406 metros, para mi unos de los mas difíciles sino el mas difícil,  bueno golpe de salida largo y recto pero protegiéndome del gran bunker y agua de la izquierda me voy directamente a la derecha, pienso ahí no hay problemas pocos arboles y buena hierba, que equivocado estaba mi bola cae justo al ladito de un precioso olivo que me quita el tiro a green, bola a calle y nuevo bogey, vaya como empiezo de día, no me preocupo mucho pues muchas veces me ha pasado y acabado casi siempre bien.

Hoyo 1, par 4 de 305 metros, en cuesta arriba hoyo asequible pero que hay que jugar a colocar la bola, salgo con una maderita 5 suave y con un poco de draw, la veo salir y digo va bien al sitio que yo quiero evitando el gran bunker frontal, pero el viento se hace con ella y el tiro se convierte en un ganchito, mis compañeros me preguntan si se ha quedado bien o quieres tirar otra, les digo que no, que conozco la zona donde calló y no hay peligro, cuando llego a la supuesta zona de aterrizaje mi bola por arte de magia no está, tengo que volver para atrás y tirar una nueva, con el consiguiente meneo me casco un triple, que se le va hacer me digo ya le daré la vuelta a la tortilla.

Hoyo 2, par 3 de 126 metros, fácil hoyo cuesta abajo, la bandera esta colocada al final por la derecha, con un nueve voy directamente al trapo, buen tiro pero no lo suficiente pues me paso lo justo para que caiga por detrás del green, y siguiendo la tónica del día me queda una recuperación complicada, la tengo que dejar arriba suavemente para que se quede cerca del hoyo de lo contrario se me puede ir a la otra parte del green, hago un golpe casi perfecto para embocar digo casi porque me falto un palmo no me cogió la bajada pero si el pequeño retroceso y la bolita otra vez para abajo, esto ya me estaba oliendo a brujería, pero yo en mis trece vuelvo a hacer el mismo tiro (no se puede hacer otro) y emboco el putt salvo el bogey que como se me estaban poniendo las cosas me lo tomo como casi una recuperación en toda regla.

Hoyo 3, par 4 de 328 metros, hoyo fácil también pero que hay que colocar la bola, no tiro a colocar pues le tenía que dar un pequeño giro a la jornada, muy buen tiro de salida unos 275 metros, me dejo tiro de sand que no aprovecho bien y solo hago el par, pero bueno parecía que la cosa ya estaba tomando otros derroteros y ahora ya llegan los pares 5 donde recupero mucho.

Hoyo 4, par 5 de 438 metros en muy cuesta arriba, golpe de salida a colocar delante de un bunker frontal, segundo golpe bueno y largo pero acaba en otro ganchito, pero se donde cayó y puedo intentar el birdie, que iluso vuelta a las andadas, llego a mi bola y sorpresa estaba casi injugable debajo de las raíces emergidas de otro precioso olivo, me comenta mi marcador que si quiero dropar con penalidad le digo que no que voy hacer un pequeño golpe para dejarla en mejor zona hacia a tras, el golpe fue pequeño pequeñísimo me quedó casi en el mismo mal sitio pero con tiro a green, al final salvé el bogey por así decirlo.

Hoyo 5, par 4 de 352 metros, no es fácil este hoyo, bueno tiro de salida largo pero no supera unos de los bunkers, segundo tiro muy bueno que la dejo en green pero lejos de la bandera, dos putts para par, parece que vamos bien.

Hoyo 6, par 3 de 137 metros, peligro de agua frontal por la izquierda, tiro muy pasado bandera, no quería mas líos, dos puts y par, ya me digo esto es ya una partida normal y vienen unos mis hoyos preferidos.

Hoyo 7, par 3 de 267 metros, muy corto que se puede llegar de uno y en le que he conseguido muchos pajaritos, pero me digo juega a asegurar que parece que ya hemos entrado en la buena senda, salida a colocar mala pero cerca se queda en hierba muy alta, solo necesitaba un globito para dejarla bien, aquí la cago yo, ranita y al bunker unos 3 metros mas adelante, bunker sin arena (me falta mucha practica en este segmento), filazo y al otro bunker, ole mis hoyos de recuperación doble bogey y duro mazazo a mi imperturbable optimismo.

Hoyo 8, par 4 de 363 metros, dificil hoyo pero que me gusta, esta vez un poco mas descontrolado ganchazo a la izquierda y por suerte encuentro mi bola la saco bien de entre los arboles para bogey.

Hoyo 9, par 5 de 467 metros, con viento a favor y a la izquierda, aquí digo ahora ya no me queda mas que apretar, así lo hago cojo mi driver y un compañero de equipo me dice si no es demasiado palo, le digo que si voy por la derecha si, pero como le estoy dando a la bola difícilmente por ese lado me voy al agua, le suelto todo y gran salida medida 307 metros, dos menos que otro que pegué hace poco en el mismo sitio, mi segundo tiro, a green y me paso un poco pero creo que puedo tener el pajarito casi en la mano, cuando llego al lugar la bola botó mal y se fue casi al agua por atrás pero la podía jugar bien, pero hoy no era el día una gran roca a la derecha me impedía el tiro a green, y vuelta a las andadas tiro hacia muy atrás para que no rebotara en la piedra, y despues no meto mi approach bogey al canto, vaya día pensaba , pero como os digo soy duro duro y me voy al 10 solo pensando en mi siguiente golpe.

Hoyo 10, par 4 de 346 metros, cuesta arriba y viento en contra no es fácil, mala salida de nuevo con ganchito incluido no cojo green y dos puts para bogey.

Hoyo 11, par 5 de 438 metros, otros de los hoyos de recuperación para mi, salida regular otra vez ganchito segundo golpe busco green pero me encuentro con un gancho en toda regla a la altura de green pero casi fuera de limites, otro de recuperación que me llevo un doble.

Hoyo 12, par 4 de 363 metros, hoyo dificil pero que se le puede dar, y así lo hago gran salida larga y al centro de la calle, pero hoy si no era la fortuna era yo mismo el que la liaba, me preparo perfecto buscando el trapo  y rabazo al canto, buen siguiente golpe y dos puts para bogey, en ese rabazo si que solté algo de rabia contenida que tenía que salir, dos segundos como mucho en mi caso.

Hoyo 13, par 4 de 366 metros, hoyo en subida según todos el mas dificil, para mi es el 18, buena salida recta pero a la derecha en calle, intentando corregir los ganchazos, buen segundo golpe a green, pero como todo el día el bote malo se me queda justo antes del bunker y no baja al green, se hubiera quedado dada, por contra un pie en el bunker el otro en la montañita del mismo y la hierba que me cubría la bola, genial pensé, otro globito a ver si salvamos el par, pero que si quieres, por la bajada se me sale la bola de green por el otro lado y con la cuesta se me va otra vez a la calle, en este hoyo si que mi genio contenido salió del todo y me lié para triple, cogí la bola cuando acabé y la iba a tirar pero pensé de eso nada , la bola no tiene la culpa aguanta y acaba bien.

Hoyo 14, par 4 de 281 metros, hoyo relativamente fácil en subida, me concentre solo en mi golpe y quería solo colocar la bola, pero estaría aún un poco tenso que volvió a salir mi temible gancho de derecha del día, se me queda entre los arboles casi a la altura de los tees del 15, la tengo que devolver otra vez a la calle para no liarla mas, me concentro otra vez y hago un buen golpe enchufo el putt de 3 metros para par, un compañero me dice que parecía que me había ido de la partida, no respondí, sonrisita y para adelante.

Hoyo 15, par 3 de 142 metros, fácil pero engañoso, si te vas por la derecha puedes ir al green del 13, como estaba jugando no hacía falta que me protegiera mucho por ahí y así fue de nuevo un tremendo gancho a la izquierda para un bogey merecido.

Hoyo 16, par 5 de 492 metros, el hoyo mas bonito del campo y otro de los que mas me gustan, he rozado el eagle unas cuantas veces, y ahora no iba a ser menos en intentarlo, buena salida pero no muy larga, me quedan unos 230 al medio del green, golpe muy tenso para mi, pues aunque ya he llegado así de dos en varias ocasiones tengo agua por la izquierda y con los ganchazos que estoy dando me crean dudas, le comento a mi compañero que voy a por green y no os explico lo que me dice, me concentro y buen golpe muy recto un poco a la derecha de green, en el chip solo pienso en embocar y casi lo consigo pasa a escasos centímetros del hoyo y se va solo metro y medio, mi compañero dice por fin ya tienes tu birdie no estas pateando mal, jeje por suerte, pero bueno hoy definitivamente no era mi día media corbata para par.

Bueno esta es mi primera crónica de un torneo, y aunque no fue una vuelta buena la compañía si fue agradable y creo que lo he pasado peor escribiendo que jugando, espero no haberos aburrido demasiado.

Primer trofeo por equipos primera victoria

Bueno aquí me tenéis con el trofeo de mi primer torneo por equipos, no jugué muy bien pero mantuve mi handicap y fue suficiente para quedar de los primeros, ya que el día no era muy bueno hacía un vendaval considerable.
Ahora a seguir entrenando para los torneos de agosto, en estos ya veré como estoy realmente a nivel individual.

Rutinas de entrenamiento(1), ejercicios de base para mi swing

Como comenté en entradas anteriores voy a ir explicando en varias partes las rutinas del entrenamiento que estoy haciendo.
El primer ejercicio que hago y el que creo es el mas importante, es hacer un swing muy corto intentando hacer la secuencia correcta preocupándome casi exclusivamente en la transición y el downswing, para ello utilizo cualquier hierro pero no mas de un 7, y sea el hierro que sea la distancia que procuro hacer son unos 30 a 40 metros aunque no es lo mas importante procuro que esté dentro de ese margen.
Normalmente utilizo la zona de chip pues evita que quiera dar golpes mas potentes de lo que busco,  pero también se puede hacer desde la alfombrilla, aunque si lo hacemos desde aquí a los que no tengan las bolas con tarifa plana les va a salir por un pico pues se tiran cientos de bolas en poco tiempo.
El stand que hago es como si de un golpe completo se tratara en mi caso la bola casi siempre centrada solo varia un poco según el hierro pero muy poco, pero nunca retrasada pues no estoy practicando para chips, lo estoy haciendo para crear la base mi swing completo.
Comienzo mi pequeño swing subiendo el palo de una forma natural, me refiero a que no me preocupo mucho de si va por dentro o por fuera solo de hacerlo de forma equilibrada y con los hombros, tampoco me fijo mucho en si estoy con el peso en un pie ni en otro solo quiero tener la sensación de que lo hago en equilibro, no lo subo mas de lo que necesito para hacer esas distancias cortitas.
El siguiente movimiento y uno de los que pongo mas atención es en iniciar el pequeño desgiro con las caderas llevándome casi todo mi peso a la parte derecha, con este movimiento interrumpo la subida, quiero decir que se para la subida no que se inicia la bajada con las manos, despues por este orden hombros brazos y por ultimo las manos.
La sensación que quiero conseguir es notar como mi cuerpo tira de mis brazos antes de activar las manos.
Esa es el secuencia que intento coordinar con el swing corto, cuando lo voy consiguiendo voy haciendo swines cada vez mas largos pero siempre intentando mantener la misma secuencia y sensación.

Nueve hoyos muy buenos

Este es mi viejo driver que viendo como le estoy dando
será dificil que salga de mi bolsa

Ayer los nueve hoyos que hice fueron muy fructíferos, si bien los numeros no fueron espectaculares las sensaciones fueron muy buenas, haciendo el swing en la linea que estoy entrenando, las distancias de palos ya se están ajustando, y sobre todo con el drive mucho mas largo y consistente llegando hacer mas de 250 metros de media, mi viejo driver ping g5 será dificil que lo saque de mi bolsa, realmente estoy muy satisfecho e ilusionado pues ya me estoy llevando al campo parte de lo que practico, que era una de las cosas que mas me estaba costando.

Estas próximas semanas seguiré en la misma linea para ir consiguiendo mas consistencia en el swing, esta semana sin embargo voy aprovechar que mi campo esta cerrado por mantenimiento y me tomaré unas mini vacaciones sin golf, también creo que me irá bien despejarme un poco.

Seguimos trabajando en el swing

Aquí estamos dándole al driver 

Ya hace unos días que no escribo, la verdad es que por ahora sobre mi preparación todo es un poco aburrido pues me dedico casi exclusivamente a trabajar mi swing y despues ir al campo para comprobar como vamos.
Adelantos no hay muchos pero si que es verdad que hay días que realmente veo que el trabajo va dando sus frutos, hoy por ejemplo he hecho mas 3 del campo en nuevo hoyos, que está muy bien ya que aún no entreno las maderas a tope ni el juego corto.
Ahora lo que mas practico es mi secuencia de swing con hierros y un poco con madera 5, y el putt que siempre lo intercalo para darme un poco de descanso entre tandas de bolas, muy necesario pues algún día he llegado a dar mas 1000.
En un par de meses tengo unos cuantos torneos que voy ha jugar, si bajo ha hcp 11,5 ya habré conseguido mi primer objetivo este año, que como veis es poco pero este no es el momento de los resultados, esta primera etapa es solo de hacerme una buena base de swing que es lo que mas mi importa por ahora.

Entrenando el ritmo y la coordinación del swing de golf

Desde que empecé este blog lo que mas entreno es el ritmo y la coordinación de mi swing, me fijo en otros aspectos para no coger vicios pero solo eso, lo mas importante para mi es la coordinación con la que consigo un buen contacto sólido.

Esta siendo un poco duro, pues mi coordinación no era la correcta, ahora he conseguido como mínimo sentir con hierros medios y cortos esa coordinación y contactar sólido, si bien es cierto que lo consigo dando muchísimas bolas, y parece que unos días la tengo cogida y otros se va.

Sobre todo los días que juego no he logrado llevarme al campo aun la coordinación correcta, cuando empiezo a calentar antes de la vuelta ya me doy cuenta de que vuelvo a mis principios, por eso ahora voy a jugar solo cuando vea que estoy bien, pues veo que voy para atrás si juego.

Hoy por ejemplo he podido dar mas de 500 bolas con sensaciones buenas casi todo el día pero solo con hierros cortos, ayer fue imposible, mañana veremos si vuelven a estar o se fueron, eso es lo que quiero conseguir primero que todos los días sean mas o menos iguales en cuanto a coordinación después ya iré aumentado los palos de entreno.

Tópicos típicos de golf de algunos "pros" y "semipros" (1) pegar para arriba Driver

Hoy quiero hablar de los tipicos tópicos que tienen algunos de nuestros "pros" y muchos "semipros" para aconsejarnos sobre como corregir o mejorar nuestro juego.
Hay muchos pero voy a empezar por uno que ha hecho que recuerde muchos de los que me han dicho, el caso es que ayer jugando con un buen amigo, me comenta que haciendo clases con un "pro", no voy ha decir el nombre es bastante conocido, le dice que para pegarle bien con el driver hay que pegar para arriba, y me hace el movimiento explicativo correspondiente que haríamos cualquier amateur al uso, se coloca con el hombro izquierdo muy levantado o el derecho bajo y hace un swing de practicas genial enviado la cabeza del palo en dirección a las nubes.
Yo no estoy en desacuerdo con este fundamento, mas bien al contrario estoy completamente de acuerdo, pero hay un problema muy grande que se crea en los jugadores medios y bajos con este tipo de consejos, es que al no tener aun el control del peso en su swing, este buen fundamento para un jugador bueno lo que hace es empeorar aun mas el swing de alguien que empieza, y me explicare, cuando vamos a contactar con la bola en ese movimiento ascendente tenemos que estar completamente apoyados en nuestra pierna izquierda (diestros), si no es así rotaremos desde nuestra derecha acentuando el giro de fuera adentro, consecuentemente, un tremendo slice a las nueves.
Este consejo no se debería dar si antes no se ha comprobado que contactamos a la bola con todo nuestro peso en la izquierda (diestros), y lo digo por propia experiencia y también al comprobar que cuando alguien   que esta aprendiendo hace este gesto, siempre se quedan apoyados en todo su swing en la derecha para enviar su tiro para arriba, pegan tremendos slice´s, le dan al suelo o topan la bola, en fin genial.
En próximas entradas iré comentado mas tópicos tipicos que he ido observando y sufriendo, tanto de "pros" como de jugadores "semipros" por así decirlo.
Por cierto os invito a todos a dejar vuestro comentarios de experiencias similares o distintas a las mías, cuantas mas conozcamos mas nos enriquecemos.
Solo indicar que como siempre he pensado, todo esto es solo mi opinión personal, puedo o no estar en lo cierto, no pretendo aleccionar a nadie ni criticar a nadie en concreto, solo expongo mis experiencias y pensamientos personales, y si a alguien lo comprueba y le sirve genial, si no ni caso.

Primer Objetivo handicap 11,5

Realmente este año no me importa mucho el handicap que llegue, lo que mas me importa es conseguir un buen swing, y es lo que voy a preparar mas afondo.
De todas maneras siempre es importante irse marcando pequeños objetivos conseguibles, para irme incentivando mas a medida que los consiga.
El ponerme 11,5 es solo porque es el limite de 3ª categoría, y si acabo el año con este handicap podría ir haciendo algún campeonato de dicha categoría.
En fin es es mi primer objetivo, creo que muy conseguible pero hay que ir paso paso.

Vuelta al entreno, después de casi un mes

Pues hoy ha sido mi vuelta al entreno después de casi un mes parado por diversas causas, sobre todo del mal tiempo, y como era de esperar falto de ritmo perdida de sensaciones  en fin un día duro para intentar recuperar las sensaciones hasta la fecha conseguidas,  hoy no ha podido ser pero el los días sucesivos si el tiempo lo permite seguiremos trabajando que es la única manera de conseguirlo.
Hoy no he hecho muchas horas solo 2 horas de juego corto y hierros medios, intercalando siempre un poco de putt, en los próximos días iré incrementando las horas y salidas a l campo con mas frecuencia, ademas tengo que hacer mucho mas entreno de campo, para llevarme lo conseguido en el campo de practicas al campo de juego.

Contacto con la bola, lo mas importante del swing de golf

Como comenté anteriormente para mi lo mas importante en el swing de golf es como contactemos a la bola, baso casi todo mi esfuerzo en eso, en encontrar esa sensación magnifica que es pegar "sólido".
Pero pegar sólido como un pro se necesitan muchas horas de practica y posiblemente haber empezado a una edad temprana y con un buen profesor.

El principio de mi entrenamiento se basa como decía en eso, la mayoría de nosotros no lo hacemos y es porque estamos viciados en la coordinación de movimientos, soltamos las manos antes de tiempo casi todos y dejamos la parte inferior muy estática  la solución que yo he encontrado es volver hacia atrás en nuestro swing he ir mas despacio a la hora de coordinar los movimientos con un swing mas pequeño y ampliarlo a medida que cojamos la sensación correcta.
No es fácil pero se trabaja en la dirección correcta, yo ademas si doy alguna bola mal cuando hago el swing completo vuelvo atrás para recuperar sensaciones, un trabajo tedioso pero creo que me dará resultados.

Stance y Grip de golf

Habréis notado que no hago referencia a stance y grip, no lo hago porque no tengan importancia para mi todo lo contrario son de vital importancia para hacer un buen swing y contactar bien con la bola, pero doy por sentado que la mayoría de golfistas debería de tener muy bien asimilado un stance y un grip correctos.
Además hay multitud de paginas web que podremos encontrar muchos buenos consejos al respecto como por ejemplo www.golfdigest.com  etc. y cualquier profesional de club nos puede asesorar perfectamente en estos temas, lo que si aconsejo es que no se empiece hacer ningún tipo de practica sin tener un buen stance y grip, y solo una cosa mas con respecto al grip yo creo que tenemos que empezar por uno neutro y cuando ya tengamos un swing hecho si es necesario cambiarlo bajo supervisión de un buen profesional.

Mayores problemas en los entrenamientos de golf, juego largo

Os comento ahora los mas grandes problemas que he detectado en los entrenamientos de golf en lo que se refiere al juego largo:

• Empezar a hacer el swing completo sin tener aun la coordinación necesaria para un contacto correcto con la bola.
• Tirar multitud de bolas aun a sabiendas de que no estamos haciendo el swing correcto y el objetivo es solo que le demos a la bola sin fijarnos en como le damos.
• Practicar con las maderas sin antes haber coordinado bien el swing con hierros medios y largos.
• No practicar con las manos para tener un movimiento fluido de muñecas  y dar golpe tras golpe agarrados al palo.

Estos son para mi los grandes grupos de defectos a la hora de practicar que veo, por lo que mi sistema de entrenamiento se basa en evitar todo esto, y en ir aprendiendo a contactar con la bola sólidamente poco a poco pero con coordinación y sensación  y haciendo mayor hincapié en el contacto con la bola para mi lo mas importante del swing de golf, hay muchísimas mas cosas que ir perfeccionando pero yo me centro en unas pocas para después ir avanzando que es de lo que se trata poder avanzar desde bases solidas, no querer hacerlo todo bien desde el principio.

Querer cambiar mi forma de entrenar al golf

Secuencia de swing de un "pro" casi imposible
de ejecutar por un aficionado medio

Como he comentado antes me han dado clases muchos profesionales de golf, de los cuales siempre he intentado aprender algo y todos creo que han dejado un granito de arena en mi forma de jugar.
Ademas habré leído o visto vídeos de los mejores gurus y profesionales de este deporte, como son David Leadbetter, John Jacobs, Harvey Penick, los hermanos Luna, Ben Hogan un largo etcetera.
Pues bien despues de muchas horas de practicar y jugar siempre he tenido la sensación de que por muy bien que lo hacia me quedaba con no muy buenas sensaciones, como muchos sabreis cuando empiezas te dicen una cantidad de cosas que has de hacer que solo pensar en algunas a la vez hace que des un golpe bueno y muchos cuantos malos.
Despues de analizar mi swing en video y el de otros compañeros de mejor handicap, llegue a la conclusión que no iva a contactar bien a la bola por mucho que entrenara, pues mi base y la de casi todos los aficionados que empezamos con una cierta edad es equivocada de principio, el entrenamiento solo nos sirve a ese nivel para tener consistencia para contactar a la bola pero no para contactarla adecuadamente con lo que nuestro progreso en algún momento se verá paralizado, con lo cual pensé que tenía que parar y empezar casi desde cero.
Para mi creo que es un error intentar que desde el principo se quieran cojer buenos habitos haciendo un swing completo solo tirando miles de bolas con algunas nociones adquiridas por pros que en casi ningún caso pueden analizar nuestro swing detenidamente y solo lo hacen a simple vista, si creo que puede funcionar en gente muy joven que tienen muchas mas cualidades físicas para encontrar la coordinación necesaria para contactar bien con la bola, y aun así sera muy difícil si no se les analiza correctamente.
Por eso y por algunos otros motivos que tambien ire comentando dije que ya era suficiente que tenía que encontrar una solución y creo que la he encontrado, aunque es verdad que el tiempo dirá si estoy en el camino correcto.

Mi técnica de aprendizaje del swing de golf, introdución

Antes de nada quería comentar que con este blog no pretendo dar lecciones a nadie de golf, solo lo hago para compartir mi experiencia y hacer un seguimiento escrito de mis avances y retrocesos en la consecución de mi objetivo.
Soy consciente de que puedo estar equivocado en mis planteamientos  por eso me los aplicaré a mi mismo para comprobar si realmente son efectivos.
He bautizado por así decirlo, con el nombre de golfeix sensorial swing mis nuevas técnicas, dado que las baso principalmente en sensaciones sin las cuales después de todos estos años recibiendo clases de unos ocho profesionales distintos, tengo la firme convicción que sin sensaciones no se puede aprender a jugar al golf para disfrutar un mínimo de este maravilloso juego.
He de apuntar también que mis técnicas no creo que sean todo lo beneficiosas para un jugador profesional como para uno que empieza, en principio porque aun no he llegado a ese nivel como para poder comprobar si son realmente efectivas o en que puntos podrían beneficiar a un pro, y ademas porque el objetivo principal es conseguir un buen contacto con la bola cosa que la mayoría de pros ya hacen, pero eso ya lo iré comentando en nuevas entradas, por lo pronto intentare llevar mi juego a ese nivel y si lo voy consiguiendo ya me doy por satisfecho.

El principio de un sueño, ser pro de golf

Hola a todos, me presentare soy jugador de golf aficionado desde no hace muchos años, empece tarde pero según mis primeros profesores se me daba bien, eso lo deben decir a mucha gente, el caso es que me gusto mucho y empece a entrenar y ha ganar torneos con relativa facilidad, dado mi handicap alto era bastante normal, siempre he dado clases con "pros" he leído muchos libros infinidad de vídeos, etc. pero por mucho que me decían que jugaba bien yo siempre he tenido la sensación de que algo faltaba y por mucho que entrenara con la base de swing que tenía nunca llegaría a jugar realmente bien.
Hace unos meses decidí aplicar unas nuevas formas de entrenar creadas por mi, si bien los fundamentos son los que todos conocemos, lo que he cambiado a sido la forma de crear mi swing por la cual me baso en crear una base solida desde la cual podamos entrenar con muchos menos riesgos de acabar  de clase en clase, de pro en pro sin saber muy bien que hacer para poder jugar un poco mejor.
Todo esto ya lo iré comentando a lo largo de el tiempo que dure mi objetivo que es llegar a ser profesional de golf, para ello me he dado un tiempo de entre 2 y 3 años, la verdad no creo que sea necesario mas pues con mi edad, ya entrado en la cincuentena si no llego en ese tiempo mi cuerpo no creo que ya pudiera aguantar el entrenamiento que creo voy a necesitar, lo cierto es que espero que me respeten las lesiones si no lo veo imposible pues aun sin eso es una locura solo con intentarlo, de hecho siendo handicap 14 con varios años ya pasados los cincuenta querer llegar a ser profesional se antoja una misión casi imposible.
Pero como solo tengo esta vida para intentarlo allá voy, creo mucho en mis nuevas técnicas de entreno y solo el tiempo dirá si son buenas y me hacen llegar al objetivo, mi sueño, ser profesional de golf.