Transición del backswing a downswing

Hoy he dejado un poco el entrenamiento del lag y me he centrado en la transición del backswing al downswing, creo es una de las partes mas importantes del swing dado que hace que nuestro ritmo sea siempre constante si conseguimos un buen movimiento, ademas de poder crear la velocidad necesaria con equilibrio.
Ya lo había entrenado antes pero sin buenas sensaciones y ahora parece que si he encontrado el ritmo correcto para mi swing, han sido menos horas que de costumbre pero muy bien aprovechadas.