miércoles, 9 de abril de 2014

¿Por donde empezar a construir nuestro swing?

Siempre me he hecho esta pregunta y se la he hecho a muchos profesionales, tanto para construir como para reconstruirlo y no ha habido nadie que me la respondiera satisfactoriamente o yo no lo supe ver.

Creo sinceramente que para los que empezamos sería muy bueno tener una guía correcta por donde empezar a trabajar, dado que como todos sabéis el swing se compone de muchos aspectos técnicos que muchas veces nos confunden a la hora de priorizar su aprendizaje.

A todos se nos a dicho que sigamos la secuencia de aprendizaje en orden a como se ejecuta el swing de golf, grip, stance, backswing, downswing, etc. de hecho es casi la que yo utilizo para mi práctica como ya expliqué aquí secuencia del swing

En esta secuencia yo siempre he tenido un punto critico que es la transición del backswing al downswing,  si tenemos alguien que nos pueda enseñar correctamente este movimiento no tendremos problemas para ejecutar la secuencia correcta, pero por lo que he podido ver hay muchos profesionales que no saben como enseñar esta parte tan critica, o bien no le dan la importancia que yo le creo que tiene.

Digo todo esto porque después de haber pasado cientos de horas practicando y tirado miles de bolas, tengo el convencimiento que es desde esta parte donde debemos empezar a construir o reconstruir nuestro swing.

Es evidente que hay puntos principales que debemos tener bien asumidos antes de empezar a entrenar la parte dinámica, que son el grip y stance no menos importantes pero que se practican estáticamente, también el backswing tiene mucha importancia pero yo al principio no lo entreno muy específicamente solo intento que sea correcto, cuando tenga muy bien asimilada la transición ya iré perfeccionando mi backswing si fuera necesario.

El mayor problema que tenemos todos es la coordinación y el punto donde mas se crea esa coordinación es justamente en la transición, es donde conseguimos el equilibrio en el swing y desde donde generamos el tempo correcto para cada uno, yo no trato de hacer una buena transición trato de hacer mi transición y creo que para cada uno de nosotros debe de buscar la suya pues es conseguir el equilibrio necesario para ejecutar bien nuestro swing, con un ritmo y tempo que podamos repetir miles de veces hasta hacerlo lo mas natural posible.

Yo empiezo mi secuencia de entrenamiento controlando ese punto, ya que con mas equilibrio y el ritmo adecuado que me da una buena transición puedo entrenar y coordinar mucho mejor todas las demás fases del swing, cuantas veces nos ha pasado que cuando estábamos practicando una cosa y se nos desajusta otra, o lo peor te hagan corregir algo que te destroza todo el swing y has de volver al principio, pero sigues sin tener ritmo ni control de la transición.

Por eso creo que empezar practicando la transición correcta nos crea una buena base para entrenar todo lo demás, y lo mas importante estaremos creando nuestro ritmo y tempo que podremos mantener para no tener que ir demasiadas veces hacia atrás en nuestra practica por falta de coordinación.


En cuanto a los ejercicio que yo personalmente hago en otra entrada ya los iré comentado, pero creo que cada uno ha de hallar el suyo propio y si tiene la suerte de tener un buen profesional de guía mucho mejor.

Y como siempre digo no pretendo dar lecciones a nadie, solo explico lo que a mi me está funcionando y creo que me puede ayudar a ser profesional algún día, si lo consigo posiblemente a alguien le puedan servir estas vivencias mías.

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