Entrenado muy bien por fin

Por fin ya estoy entrenando de forma regular, he perdido casi un mes por el tema del cierre de mi antiguo club, pero ahora ya estoy entrenando mas regularmente, aun no tengo decidido cual sera mi nuevo club, lo estoy estudiando pues tengo un par de opciones, pero por lo pronto entreno en Montecastillo de Jerez lo conozco bien pues antes vivía en Jerez.

En cuanto a los entrenos despues de reestructurarlos un poco me esta yendo muy bien, se ve el cambio de instalaciones beneficia el aprendizaje, ademas como no puedo tirar tantas bolas como antes administro mucho mejor las horas de practica.

También dedico mas horas al gimnasio, como se dice por aquí no hay mal que por bien no venga, el caso es sacar siempre que se pueda la parte positiva de las situaciones complicadas por así decirlo.

Hoy entrenando en un nuevo club

Hoy he estado entrenando en otro club, ya lo conocía pues es de la zona y por lo pronto no me siento tan bien como antes, aun no puedo tirar todas las bolas que quiero ademas la zona de practicas es como la mitad de la que tenía antes y demasiado concurrida, pero por lo pronto es lo que hay y tengo que seguir, veremos que hago el los próximos meses pues estoy negociando con otros clubs pero ya me quedan demasiado lejos.

Balance del primer año

Ya hace un poco más de un año que empecé este blog y también casi al mismo tiempo mi reto, es hora de hacer un poco de balance de lo conseguido y lo que creo que puedo conseguir.

Cierto es que un año es poco tiempo para un reto tan complicado, sería más justo esperar un par o tres de años para saber si realmente estoy en condiciones de conseguirlo.

Por lo pronto lo que tengo mas claro es que voy a seguir en mi intento que es lo importante, y como digo antes un mínimo de dos o tres años más, lo que no se es a que nivel estaré en ese tiempo.

Unos de los motivos por los que sigo es que creo poder llegar como mínimo a  hándicap 4,5 con eso no conseguiría mi objetivo podría tener la opción de sacar el título para dar clases, que ya es un buen logro, aunque ahora mismo en mi cabeza sólo hay un objetivo es bajar de 1,5 de hándicap para poder ser jugador profesional.

Dicho esto sólo me queda comentar lo que he conseguido hasta la fecha y lo que me falta que es muchísimo más.

Como he comentado en alguna otra entrada lo que más me anima ahora es que realmente puedo entrenar fuerte y realmente me gusta, han habido días de todo muy buenos poquísimos y muy duros la mayoría, ahora poco a poco ya voy conociéndome más tanto en lo físico como el lo técnico, la cabeza como la tengo muy dura y parece ser muy bien amueblada pues no me ha dado muchos problemas, aunque como es normal algunos días he tenido dudillas por así decirlo.

En lo referente a mi swing y que avances he logrado, pues tengo que decir que lo más importante es que estoy casi apunto de conseguir una buena base para seguir mi desarrollo, me refiero a un buen ritmo y buen balance equilibrado, aún me falta un poco pero creo no mucho, en el momento que me encuentro me crea mucha inconsistencia en el campo pero creo que es normal, de todas formas puedo hacer buenos recorridos y eso es muy alentador como ya expuse aquí muy buenos nueve hoyos

En plano físico tengo que trabajar muchísimo más, pero voy poco a poco ya que los largos entrenos me dejan bastante agotado y no recupero muy rápido.

Muchos dirán, si si todo esto esta muy bien pero, ¿como se transforma en números?, ¿que handicap tengo ahora?, ¿cuantos golpes hago de media en el campo?

Como habréis visto en mis anteriores entradas no juego torneos desde hace mucho, por lo cual no tengo datos oficializados por así decirlo, pero si que os puedo dar datos de lo que hago realmente y lo que profesionales que juegan conmigo opinan de donde esta mi juego y que handicap me dan para jugar con ellos.

Desde blancas, barras de profesionales en España, estoy haciendo una media de mas 7, aunque los pros solo me dan 4 para jugar con ellos, no se fían que me salga un vueltón, que por ahora aun no ha salido pues tengo mucha inconsistencia, yo creo sinceramente que puedo cumplir perfectamente handicap 7, y si todo va bien sin lesiones y demás, en un año estar por debajo de 4,5 pero como he dicho muchas veces estos numeros no me importan mucho, pues mi objetivo es ganar al campo.

En fin como veis no se si es muy poco para tanto trabajo, pero sinceramente creo que estoy en el buen camino, lo que no se es donde llegaré pues como dije antes un año es muy poco tiempo.

¿Por donde empezar a construir nuestro swing?

Siempre me he hecho esta pregunta y se la he hecho a muchos profesionales, tanto para construir como para reconstruirlo y no ha habido nadie que me la respondiera satisfactoriamente o yo no lo supe ver.

Creo sinceramente que para los que empezamos sería muy bueno tener una guía correcta por donde empezar a trabajar, dado que como todos sabéis el swing se compone de muchos aspectos técnicos que muchas veces nos confunden a la hora de priorizar su aprendizaje.

A todos se nos a dicho que sigamos la secuencia de aprendizaje en orden a como se ejecuta el swing de golf, grip, stance, backswing, downswing, etc. de hecho es casi la que yo utilizo para mi práctica como ya expliqué aquí secuencia del swing

En esta secuencia yo siempre he tenido un punto critico que es la transición del backswing al downswing,  si tenemos alguien que nos pueda enseñar correctamente este movimiento no tendremos problemas para ejecutar la secuencia correcta, pero por lo que he podido ver hay muchos profesionales que no saben como enseñar esta parte tan critica, o bien no le dan la importancia que yo le creo que tiene.

Digo todo esto porque después de haber pasado cientos de horas practicando y tirado miles de bolas, tengo el convencimiento que es desde esta parte donde debemos empezar a construir o reconstruir nuestro swing.

Es evidente que hay puntos principales que debemos tener bien asumidos antes de empezar a entrenar la parte dinámica, que son el grip y stance no menos importantes pero que se practican estáticamente, también el backswing tiene mucha importancia pero yo al principio no lo entreno muy específicamente solo intento que sea correcto, cuando tenga muy bien asimilada la transición ya iré perfeccionando mi backswing si fuera necesario.

El mayor problema que tenemos todos es la coordinación y el punto donde mas se crea esa coordinación es justamente en la transición, es donde conseguimos el equilibrio en el swing y desde donde generamos el tempo correcto para cada uno, yo no trato de hacer una buena transición trato de hacer mi transición y creo que para cada uno de nosotros debe de buscar la suya pues es conseguir el equilibrio necesario para ejecutar bien nuestro swing, con un ritmo y tempo que podamos repetir miles de veces hasta hacerlo lo mas natural posible.

Yo empiezo mi secuencia de entrenamiento controlando ese punto, ya que con mas equilibrio y el ritmo adecuado que me da una buena transición puedo entrenar y coordinar mucho mejor todas las demás fases del swing, cuantas veces nos ha pasado que cuando estábamos practicando una cosa y se nos desajusta otra, o lo peor te hagan corregir algo que te destroza todo el swing y has de volver al principio, pero sigues sin tener ritmo ni control de la transición.

Por eso creo que empezar practicando la transición correcta nos crea una buena base para entrenar todo lo demás, y lo mas importante estaremos creando nuestro ritmo y tempo que podremos mantener para no tener que ir demasiadas veces hacia atrás en nuestra practica por falta de coordinación.

En cuanto a los ejercicio que yo personalmente hago en otra entrada ya los iré comentado, pero creo que cada uno ha de hallar el suyo propio y si tiene la suerte de tener un buen profesional de guía mucho mejor.

Y como siempre digo no pretendo dar lecciones a nadie, solo explico lo que a mi me está funcionando y creo que me puede ayudar a ser profesional algún día, si lo consigo posiblemente a alguien le puedan servir estas vivencias mías.