Seguimos igual, un día de descanso y hoy casi 700 bolas, ya se va viendo un poco de color.

Después del un día de descanso un día duro

Hoy solo he tirado bolas mas de 1000, en dos sesiones mañana y tarde, me han quedado las manos bastante doloridas pero tengo que intentar asimilar unos cuantos movimientos con ritmo y secuencia, porque en el campo veía que volvía a mis antiguos defectos a medida que el cansancio hacia mella, por lo cual solo me queda trabajar mucho para asimilar bien.

Nueve hoyos 4 birdies y 5 pares con 3 bolas

Hoy nueve hoyos 4 birdies y 5 pares con 3 bolas, no ha esta mal el día pero voy a necesitar un poco mas de preparación física, en dos semanas me cierran el campo por unos días y aprovechare para empezar a trabajar fuerte.

Día normal

Día normal, unas 400 bolas en el tee de practicas con todos los palos, un poco de putt y juego corto, despues seis hoyos con tres bolas 3 pares y tres birdies seria fantástico si no fuera porque juego con tres bolas, pero me va muy bien para entrenar y ver que puedo hacerle birdies a todos los hoyos con asiduidad. No me puedo olvidar que mi objetivo es jugar por debajo del par y a eso me he de entrenar.

El descanso va bien

El descanso va bien, dos días de descanso y como nuevo hoy solo tee de practicas mucho ritmo y secuencia con todos los palos y mucho putt tambien, un buen día con sensaciones, mañana mas.

Hoy día de descanso

Hoy día de descanso, solo un poco de trabajo administrativo y de control, estoy preparando un entrada con el plan que llevare acabo en mi objetivo, lo subiré en poco tiempo.

Hoy mas de lo mismo

Hoy mas de lo mismo, esto creo que va ser mas largo de lo podía pensar en un principio, ademas espero no estar equivocado en mi forma de entrenar pues si lo estoy no tendré segundas oportunidades.

Evolución de mi handicap

Iré anotando aquí todas las fechas de los torneos oficiales y su variación de handicap

01/2015  12.7

10/2013  13.3

08/2013  13.3

07/2013  13.3

07/2013  13.3

06/2013  13.6

Señores esto es golf

Lo dicho esto es golf, ayer un día pésimo y hoy todo lo contrario.
Solo he hecho 5 hoyos porque tenia que entrenar fuerte para recuperar el ritmo y la secuencia, al final 2 birdies y 3 pares con tres bolas como hasta ahora estoy entrenando.

De esos dias que colgaria los palos

Día realmente malo, no he podido entrenar bien a primera hora por un grupo grande que me ocupaban la zona de practicas y he salido muy pronto, pero eso no es escusa he jugado 12 hoyos, con tres bolas, he hecho todo pares excepto dos birdies y un bogey, con tres bolas tengo que hacer mucho mejor resultado, pero lo peor han sido la falta de ritmo, el cansancio y ademas he pateado fatal, parecía que volvía demasiado para atrás.
Se me estaban quitando hasta las ganas de escribir, en fin mañana vuelta a la rutina a ver como vuelvo a coger el poco de buen ritmo que estaba consiguiendo.

Hoy entrenamiento solo campo cuatro birdies y cinco pares con tres bolas

Hoy entrenamiento solo de campo, nueve hoyos solo pero con tres bolas, en general bien, divertida forma de entrenar buscando birdies al final han sido cuatro y cinco pares. Es muy fácil hacer el par con tres bolas pero lo que busco ahora es buenas sensaciones con mi swing y poco a poco parece que va quedando algo cada día. Lo que no quiero por ahora es presionarme ya tendré tiempo de hacerlo en unos dos años.

Buena vuelta de golf con buenas sensaciones

Buenas sensaciones, aunque con muchos fallos pero estoy muy satisfecho con mi swing errático pero en la buena dirección.

Hoy descanso total

Pues eso hoy descanso total, mañana mas.

Muy buenas sensaciones, con ritmo y buena secuencia de swing

Muy buenas sensaciones hoy, con ritmo y buena secuencia de swing, he dado una 500 bolas para ir cogiendo como siempre ritmo y secuencia, al final de la sesión ha ido muy bien, despues me he ido al campo solo a practicar lo mismo que estaba haciendo en el tee, ahí a costado un poco mas pero estoy en le buen camino.
Ademas el putt tambien sigue muy bien y en ligera ascension.

Hoy solo nueve hoyos

Hoy solo nueve hoyos, y mal de sensaciones tengo que entrenar mas en el tee de practicas para mañana.

Seguimos con nuestra rutina

Seguimos con nuestra rutina, hoy he dado unas 300 bolas y nueve hoyos mas 4, con mucho viento y un poco descontrolado con las distancias de los hierros, pues cuando hago el swing correctamente la distancia se dispara y aun no estoy haciéndolo constantemente.
Estoy estudiando la posibilidad de hacer doble sesión de tee de practicas y acabar los 18 hoyos todos los días, pero esperare un poco que vaya cogiendo forma.

Fantástico día nueve hoyos y al par

Fantástico día nueve hoyos y al par, 36 golpes un birdie y un bogey con 14 putts, no estoy jugando corno yo quiero pero hago resultados muy buenos habrá días que sea a revés.
Esta mañana dos horas de dar bolas, y los nueves hoyos mejores que he hecho hasta la fecha.
Mañana mini entreno con los niños.

Hoy solo estiramientos, abdominales y un poco de pesas

Hoy solo estiramientos, abdominales y un poco de pesas, mañana volveremos a dar bolas insistiendo en la mano izquierda y despues nueve hoyos entrenando lo mismo.

Buena vuelta, el juego en pequeña progresión

Hoy muy buenos nueve hoyos, 37 golpes y 15 putts mas uno, realmente es mejor vuelta que el juego que he desplegado a nivel de sensaciones, me veo en progresión pero muy lentamente.
De todas maneras si con falta de sensaciones juego así cuando las tenga, si es que las llego a tener, podre jugar muchas veces por debajo del par.
Antes de la vuelta he estado practicando dando bolas unas dos horas, ahora mismo solo me centro en mi parte izquierda brazo y mano, ademas de intentar mantener un buen ritmo y secuencia para hacer un contacto solido.
Mañana descanso activo un poco de estiramientos para el cuerpo en general, abdominales y piernas.

Entrenamiento mixto campo y tee de practica

Hoy entrenamiento mixto en el campo de golf y tee de practicas, no muchos avances pero es lo que toca, tres horas tirando bolas y nueve hoyos con buen resultado y algunas escapadas por buscar la secuencia correcta, mañana mas y a seguir trabajando.

Duro entreno tirando bolas, forzando la mano izquiera

Hoy como no podía ser de otra manera tocaba recuperar sensaciones o como mínimo encontrar alguna, y despues a haber tirado casi 900 bolas creo que he vuelto a la buena senda.
Una de las claves ha sido concentrarme en mi mano izquierda, y evitar que la derecha domine antes de lo necesario creo que lo estoy consiguiendo con buen ritmo y secuencia.
Mañana voy a intercalar dar bolas con otra pequeña salida al campo a ver como estoy.

Hoy solo nueve hoyos, y muy mal

Hoy he salido al campo hacer nada mas que nueve hoyos a ver como voy asimilando los cambios en mi swing, y tengo que decir que no ha ido muy bien posiblemente haya notado el pequeño parón, no lo se.
Tendré que hacer algunos cambios en mi rutina de entrenamiento pues hoy he acabado con malas sensaciones sin saber porque hay tanta diferencia de un día a otro, y lo peor haciendo muy pocos swings como estaba entrenando hasta ahora.
En fin solo me queda entrenar mas y cambiar algunas cosillas, mañana mas a ver si doy con la tecla para ajustar mi rutina de entrenamientos.

Hoy solo un poco de entrenamiento físico

Hoy solo un poco de entrenamiento físico, digo un poco porque así lo tengo que hacer dado que llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio al nivel adecuado.
Ejercicios para la espalda, algo de pesas muy ligeras, unos 150 abdominales y estiramientos, en los próximos días iré en pequeña progresión hasta alcanzar un nivel optimo para mi edad.