Descanso activo

Hoy iba hacer descanso activo, solo un poco de putt y chip, pero al final me he liado a tirar bolas buscando nuevamente ritmo y secuencia al final 600 bolas, mañana seguro descanso total que falta me hace.

Hoy vuelta al ritmo y secuencia de swing

Hoy vuelta a coger otra vez el ritmo y secuencia, pues ayer aunque fue bien al final notaba que me estaba costando mantenerlo y eso se debe a que no lo tengo aun suficientemente asimilado.
Pues nada otra vez a tirar unas 500 bolas buscando ritmo y secuencia con hierros cortos, mucho putt y bunker, unas cinco horas un poco menos de practica efectiva.
No he podido entrenar mucho mas pues las manos las tengo un poco doloridas y creo que les voy a tener que dar un pequeño descanso.

Muy buen día de golf hoy, fantástico!!

Muy buen día hoy, he madrugado bastante y he podido tirar unas 400 bolas antes de salir hacer nueve hoyos, he practicado solo el ritmo y secuencia que quería llevarme al campo y lo he conseguido no del todo pero si lo suficiente para estar satisfecho.
Y el resultado ademas no ha podido ser mejor mas 1 y eso que se me han escapado algunos putts, y al final notaba que me costaba mucho mantener el ritmo y secuencia pero realmente uno de mis mejores días ya que he hecho mi mejor resultado y veo que puedo llevar al campo mis progresos en el tee de practicas.

Ahora a seguir entrenando para ir afianzando cada día mas mi swing.

Hoy Domingo solo entrenar con lo niños

Hoy Domingo un poco de descanso activo, he tirado unas cuantas bolas con todos lo palos y he estamos casi todo el tiempo con mis dos hijos, que estoy convencido de que me adelantaran algún día, siguiendo fiel a mi forma de entrenar al mas pequeño solo que coja una palo y se divierta y a la mas grande mucha base de swing, grip, stance y sobre todo hacer hincapié en la secuencia correcta ademas tambien que disfrute dándole a la bola, pero con base si no mas adelante le pasara como a muchos de nosotros que tenemos que reconstruir todo nuestro swing para hacer las secuencias correctas.

Transición del backswing a downswing

Hoy he dejado un poco el entrenamiento del lag y me he centrado en la transición del backswing al downswing, creo es una de las partes mas importantes del swing dado que hace que nuestro ritmo sea siempre constante si conseguimos un buen movimiento, ademas de poder crear la velocidad necesaria con equilibrio.
Ya lo había entrenado antes pero sin buenas sensaciones y ahora parece que si he encontrado el ritmo correcto para mi swing, han sido menos horas que de costumbre pero muy bien aprovechadas.

Hoy día tormentoso

Hoy un día muy tormentoso, nos han llegado a cerrar el campo durante una hora y nos ha caído un rayo en el hoyo 18 suerte que estábamos todos en la casa club.

En lo que se refiere al entrenamiento unas seis horas en el campo de cuales efectivas solo cuatro, mucho putt y bunker, y dando bolas con hierros cortos y medios ya empiezo ha crear un poco mas de lag pero no lo suficiente y lo mas importante bien coordinado con el resto de swing.

Mañana seguiremos con el lag y la coordinacion del swing que ya veo que voy por el buen camino, estoy buscando una pequeña base para que la pueda ir practicando tambien en el campo, posiblemente la semana próxima ya lo probare en unos 3 o 4 hoyos, sera dificil pues aun no he llegado a las maderas.

Otro día mas de trabajo en el tee de practicas

Hoy he empezado un poco mas tranquilo pues tenia unas pequeñas molestias en el costado, pero han ido a menos y al final me he puesto las pilas, unas 6 horas de practica mas de 1000 bolas con buenas sensaciones, sobre todo por el control que quiero tener con la mano izquierda, ya lo voy viendo un poco mejor, pero esto no ha hecho mas que empezar y me falta mucho.
Hoy ademas tambien mucho putt, control de la distancia, equilibrio y bunker, mañana mas.

Tópicos típicos de golf de algunos "pros" y "semipros" (2) jugar muchos torneos

Siguiendo con los tópicos tipicos de algunos pros y semipros, voy a comentar las indicaciones que hacen algunos que para progresar en golf hay que jugar muchos torneos, como he dicho otras veces es una verdad a medias y por lo tanto las deberíamos tomar con muchas reservas.
Si uno es un jugador que no nos interesa una progresión enfocada a la competición de verdad, como por ejemplo campeonatos de la federacion etc. que juguemos muchos torneos nos llevara a una mejora evidente de nuestro handicap pero habrá un parón en nuestra bajada que lo mas probable es que no lo superemos nunca, de todos modos como no es nuestro objetivo no nos importa mucho y si que podemos jugar los torneos que queramos.
Pero si nuestro objetivo es ser un jugador rondando el handicap 0, tenemos que tener mucho cuidado de jugar los torneos necesarios para que nuestros entrenamientos no se vean afectados y nuestro swing siga la progresión adecuada, si no lo hacemos podemos pasarnos mucho tiempo sin progresar en nuestro swing y en cambio si iremos bajando nuestro handicap pero tendremos seguro un estancamiento importante y muchas insalvable de bajada.
El motivo principal es que cuando se juega un torneo por lo general nos obliga el resultado y vuelven a aflorar nuestros defectos tirando por tierra muchas horas de entreno, si esto lo hacemos con mucha asiduidad evidentemente nuestro handicap bajara pero pararemos en seco y no superaremos handicaps de 3 o 4, que es donde se quedan la mayoría de amateurs que cogen este, a mi entender muy mal camino.

gran dificultad del objetivo, mas entrada del miércoles, 23 de octubre de 2013

Después de unos meses de torneos y tambien un poco de descanso toca hacer un poco de balance de este poco mas de medio año. 

Lo primero que me he dado cuenta, ya se sabia de principio, es la gran dificultad del objetivo y que si lo consigo va ha ser a base de muchisimo sacrificio, constancia y creer en lo imposible. 

En lo referente al entrenamiento en si mismo, seguire con mi plan mas o menos modificado según el momento. 

Para esta próxima etapa de casi medio año, me centrare como hasta ahora en mi swing, mas preparación física y poquitos torneos, despues ya veremos donde hay que apretar mas, voy a aumentar las horas de dedicación en general pero sobre todo en la parte física, pues sin esa base aun se me haría mas dificil.

miércoles, 23 de octubre de 2013

Hoy vuelta al duro trabajo

Hoy vuelta al duro trabajo, un día largo y mojado, me ha llovido un par de horas pero por suerte me habían preparado las bolas de practicas en la carpa, con lo cual a sido mucho mas llevadero.
En que se refiere al trabajo en si no hay muchas diferencias con otros días, hoy posiblemente haya sido la cantidad unas 600 bolas y solo con hierros cortos y medios, aun estoy intentando coordinar bien y a la vez que se me quede una buena base para seguir con las maderas.
En esta fase lo que intento conseguir es crear lag suficiente a la vez que siento como tiro del palo con con todo mi cuerpo seguido de una extensión completa de mis brazo hacia el objetivo.
Hasta que no lo consiga regularmente no cogeré las maderas.