Primer trofeo por equipos primera victoria

Bueno aquí me tenéis con el trofeo de mi primer torneo por equipos, no jugué muy bien pero mantuve mi handicap y fue suficiente para quedar de los primeros, ya que el día no era muy bueno hacía un vendaval considerable.
Ahora a seguir entrenando para los torneos de agosto, en estos ya veré como estoy realmente a nivel individual.

Rutinas de entrenamiento(1), ejercicios de base para mi swing

Como comenté en entradas anteriores voy a ir explicando en varias partes las rutinas del entrenamiento que estoy haciendo.
El primer ejercicio que hago y el que creo es el mas importante, es hacer un swing muy corto intentando hacer la secuencia correcta preocupándome casi exclusivamente en la transición y el downswing, para ello utilizo cualquier hierro pero no mas de un 7, y sea el hierro que sea la distancia que procuro hacer son unos 30 a 40 metros aunque no es lo mas importante procuro que esté dentro de ese margen.
Normalmente utilizo la zona de chip pues evita que quiera dar golpes mas potentes de lo que busco,  pero también se puede hacer desde la alfombrilla, aunque si lo hacemos desde aquí a los que no tengan las bolas con tarifa plana les va a salir por un pico pues se tiran cientos de bolas en poco tiempo.
El stand que hago es como si de un golpe completo se tratara en mi caso la bola casi siempre centrada solo varia un poco según el hierro pero muy poco, pero nunca retrasada pues no estoy practicando para chips, lo estoy haciendo para crear la base mi swing completo.
Comienzo mi pequeño swing subiendo el palo de una forma natural, me refiero a que no me preocupo mucho de si va por dentro o por fuera solo de hacerlo de forma equilibrada y con los hombros, tampoco me fijo mucho en si estoy con el peso en un pie ni en otro solo quiero tener la sensación de que lo hago en equilibro, no lo subo mas de lo que necesito para hacer esas distancias cortitas.
El siguiente movimiento y uno de los que pongo mas atención es en iniciar el pequeño desgiro con las caderas llevándome casi todo mi peso a la parte derecha, con este movimiento interrumpo la subida, quiero decir que se para la subida no que se inicia la bajada con las manos, despues por este orden hombros brazos y por ultimo las manos.
La sensación que quiero conseguir es notar como mi cuerpo tira de mis brazos antes de activar las manos.
Esa es el secuencia que intento coordinar con el swing corto, cuando lo voy consiguiendo voy haciendo swines cada vez mas largos pero siempre intentando mantener la misma secuencia y sensación.

Nueve hoyos muy buenos

Este es mi viejo driver que viendo como le estoy dando
será dificil que salga de mi bolsa

Ayer los nueve hoyos que hice fueron muy fructíferos, si bien los numeros no fueron espectaculares las sensaciones fueron muy buenas, haciendo el swing en la linea que estoy entrenando, las distancias de palos ya se están ajustando, y sobre todo con el drive mucho mas largo y consistente llegando hacer mas de 250 metros de media, mi viejo driver ping g5 será dificil que lo saque de mi bolsa, realmente estoy muy satisfecho e ilusionado pues ya me estoy llevando al campo parte de lo que practico, que era una de las cosas que mas me estaba costando.

Estas próximas semanas seguiré en la misma linea para ir consiguiendo mas consistencia en el swing, esta semana sin embargo voy aprovechar que mi campo esta cerrado por mantenimiento y me tomaré unas mini vacaciones sin golf, también creo que me irá bien despejarme un poco.

Seguimos trabajando en el swing

Aquí estamos dándole al driver 

Ya hace unos días que no escribo, la verdad es que por ahora sobre mi preparación todo es un poco aburrido pues me dedico casi exclusivamente a trabajar mi swing y despues ir al campo para comprobar como vamos.
Adelantos no hay muchos pero si que es verdad que hay días que realmente veo que el trabajo va dando sus frutos, hoy por ejemplo he hecho mas 3 del campo en nuevo hoyos, que está muy bien ya que aún no entreno las maderas a tope ni el juego corto.
Ahora lo que mas practico es mi secuencia de swing con hierros y un poco con madera 5, y el putt que siempre lo intercalo para darme un poco de descanso entre tandas de bolas, muy necesario pues algún día he llegado a dar mas 1000.
En un par de meses tengo unos cuantos torneos que voy ha jugar, si bajo ha hcp 11,5 ya habré conseguido mi primer objetivo este año, que como veis es poco pero este no es el momento de los resultados, esta primera etapa es solo de hacerme una buena base de swing que es lo que mas mi importa por ahora.

Entrenando el ritmo y la coordinación del swing de golf

Desde que empecé este blog lo que mas entreno es el ritmo y la coordinación de mi swing, me fijo en otros aspectos para no coger vicios pero solo eso, lo mas importante para mi es la coordinación con la que consigo un buen contacto sólido.

Esta siendo un poco duro, pues mi coordinación no era la correcta, ahora he conseguido como mínimo sentir con hierros medios y cortos esa coordinación y contactar sólido, si bien es cierto que lo consigo dando muchísimas bolas, y parece que unos días la tengo cogida y otros se va.

Sobre todo los días que juego no he logrado llevarme al campo aun la coordinación correcta, cuando empiezo a calentar antes de la vuelta ya me doy cuenta de que vuelvo a mis principios, por eso ahora voy a jugar solo cuando vea que estoy bien, pues veo que voy para atrás si juego.

Hoy por ejemplo he podido dar mas de 500 bolas con sensaciones buenas casi todo el día pero solo con hierros cortos, ayer fue imposible, mañana veremos si vuelven a estar o se fueron, eso es lo que quiero conseguir primero que todos los días sean mas o menos iguales en cuanto a coordinación después ya iré aumentado los palos de entreno.

Tópicos típicos de golf de algunos "pros" y "semipros" (1) pegar para arriba Driver

Hoy quiero hablar de los tipicos tópicos que tienen algunos de nuestros "pros" y muchos "semipros" para aconsejarnos sobre como corregir o mejorar nuestro juego.
Hay muchos pero voy a empezar por uno que ha hecho que recuerde muchos de los que me han dicho, el caso es que ayer jugando con un buen amigo, me comenta que haciendo clases con un "pro", no voy ha decir el nombre es bastante conocido, le dice que para pegarle bien con el driver hay que pegar para arriba, y me hace el movimiento explicativo correspondiente que haríamos cualquier amateur al uso, se coloca con el hombro izquierdo muy levantado o el derecho bajo y hace un swing de practicas genial enviado la cabeza del palo en dirección a las nubes.
Yo no estoy en desacuerdo con este fundamento, mas bien al contrario estoy completamente de acuerdo, pero hay un problema muy grande que se crea en los jugadores medios y bajos con este tipo de consejos, es que al no tener aun el control del peso en su swing, este buen fundamento para un jugador bueno lo que hace es empeorar aun mas el swing de alguien que empieza, y me explicare, cuando vamos a contactar con la bola en ese movimiento ascendente tenemos que estar completamente apoyados en nuestra pierna izquierda (diestros), si no es así rotaremos desde nuestra derecha acentuando el giro de fuera adentro, consecuentemente, un tremendo slice a las nueves.
Este consejo no se debería dar si antes no se ha comprobado que contactamos a la bola con todo nuestro peso en la izquierda (diestros), y lo digo por propia experiencia y también al comprobar que cuando alguien   que esta aprendiendo hace este gesto, siempre se quedan apoyados en todo su swing en la derecha para enviar su tiro para arriba, pegan tremendos slice´s, le dan al suelo o topan la bola, en fin genial.
En próximas entradas iré comentado mas tópicos tipicos que he ido observando y sufriendo, tanto de "pros" como de jugadores "semipros" por así decirlo.
Por cierto os invito a todos a dejar vuestro comentarios de experiencias similares o distintas a las mías, cuantas mas conozcamos mas nos enriquecemos.
Solo indicar que como siempre he pensado, todo esto es solo mi opinión personal, puedo o no estar en lo cierto, no pretendo aleccionar a nadie ni criticar a nadie en concreto, solo expongo mis experiencias y pensamientos personales, y si a alguien lo comprueba y le sirve genial, si no ni caso.

Primer Objetivo handicap 11,5

Realmente este año no me importa mucho el handicap que llegue, lo que mas me importa es conseguir un buen swing, y es lo que voy a preparar mas afondo.
De todas maneras siempre es importante irse marcando pequeños objetivos conseguibles, para irme incentivando mas a medida que los consiga.
El ponerme 11,5 es solo porque es el limite de 3ª categoría, y si acabo el año con este handicap podría ir haciendo algún campeonato de dicha categoría.
En fin es es mi primer objetivo, creo que muy conseguible pero hay que ir paso paso.

Vuelta al entreno, después de casi un mes

Pues hoy ha sido mi vuelta al entreno después de casi un mes parado por diversas causas, sobre todo del mal tiempo, y como era de esperar falto de ritmo perdida de sensaciones  en fin un día duro para intentar recuperar las sensaciones hasta la fecha conseguidas,  hoy no ha podido ser pero el los días sucesivos si el tiempo lo permite seguiremos trabajando que es la única manera de conseguirlo.
Hoy no he hecho muchas horas solo 2 horas de juego corto y hierros medios, intercalando siempre un poco de putt, en los próximos días iré incrementando las horas y salidas a l campo con mas frecuencia, ademas tengo que hacer mucho mas entreno de campo, para llevarme lo conseguido en el campo de practicas al campo de juego.

Contacto con la bola, lo mas importante del swing de golf

Como comenté anteriormente para mi lo mas importante en el swing de golf es como contactemos a la bola, baso casi todo mi esfuerzo en eso, en encontrar esa sensación magnifica que es pegar "sólido".
Pero pegar sólido como un pro se necesitan muchas horas de practica y posiblemente haber empezado a una edad temprana y con un buen profesor.

El principio de mi entrenamiento se basa como decía en eso, la mayoría de nosotros no lo hacemos y es porque estamos viciados en la coordinación de movimientos, soltamos las manos antes de tiempo casi todos y dejamos la parte inferior muy estática  la solución que yo he encontrado es volver hacia atrás en nuestro swing he ir mas despacio a la hora de coordinar los movimientos con un swing mas pequeño y ampliarlo a medida que cojamos la sensación correcta.
No es fácil pero se trabaja en la dirección correcta, yo ademas si doy alguna bola mal cuando hago el swing completo vuelvo atrás para recuperar sensaciones, un trabajo tedioso pero creo que me dará resultados.

Stance y Grip de golf

Habréis notado que no hago referencia a stance y grip, no lo hago porque no tengan importancia para mi todo lo contrario son de vital importancia para hacer un buen swing y contactar bien con la bola, pero doy por sentado que la mayoría de golfistas debería de tener muy bien asimilado un stance y un grip correctos.
Además hay multitud de paginas web que podremos encontrar muchos buenos consejos al respecto como por ejemplo www.golfdigest.com  etc. y cualquier profesional de club nos puede asesorar perfectamente en estos temas, lo que si aconsejo es que no se empiece hacer ningún tipo de practica sin tener un buen stance y grip, y solo una cosa mas con respecto al grip yo creo que tenemos que empezar por uno neutro y cuando ya tengamos un swing hecho si es necesario cambiarlo bajo supervisión de un buen profesional.

Mayores problemas en los entrenamientos de golf, juego largo

Os comento ahora los mas grandes problemas que he detectado en los entrenamientos de golf en lo que se refiere al juego largo:

• Empezar a hacer el swing completo sin tener aun la coordinación necesaria para un contacto correcto con la bola.
• Tirar multitud de bolas aun a sabiendas de que no estamos haciendo el swing correcto y el objetivo es solo que le demos a la bola sin fijarnos en como le damos.
• Practicar con las maderas sin antes haber coordinado bien el swing con hierros medios y largos.
• No practicar con las manos para tener un movimiento fluido de muñecas  y dar golpe tras golpe agarrados al palo.

Estos son para mi los grandes grupos de defectos a la hora de practicar que veo, por lo que mi sistema de entrenamiento se basa en evitar todo esto, y en ir aprendiendo a contactar con la bola sólidamente poco a poco pero con coordinación y sensación  y haciendo mayor hincapié en el contacto con la bola para mi lo mas importante del swing de golf, hay muchísimas mas cosas que ir perfeccionando pero yo me centro en unas pocas para después ir avanzando que es de lo que se trata poder avanzar desde bases solidas, no querer hacerlo todo bien desde el principio.

Querer cambiar mi forma de entrenar al golf

Secuencia de swing de un "pro" casi imposible
de ejecutar por un aficionado medio

Como he comentado antes me han dado clases muchos profesionales de golf, de los cuales siempre he intentado aprender algo y todos creo que han dejado un granito de arena en mi forma de jugar.
Ademas habré leído o visto vídeos de los mejores gurus y profesionales de este deporte, como son David Leadbetter, John Jacobs, Harvey Penick, los hermanos Luna, Ben Hogan un largo etcetera.
Pues bien despues de muchas horas de practicar y jugar siempre he tenido la sensación de que por muy bien que lo hacia me quedaba con no muy buenas sensaciones, como muchos sabreis cuando empiezas te dicen una cantidad de cosas que has de hacer que solo pensar en algunas a la vez hace que des un golpe bueno y muchos cuantos malos.
Despues de analizar mi swing en video y el de otros compañeros de mejor handicap, llegue a la conclusión que no iva a contactar bien a la bola por mucho que entrenara, pues mi base y la de casi todos los aficionados que empezamos con una cierta edad es equivocada de principio, el entrenamiento solo nos sirve a ese nivel para tener consistencia para contactar a la bola pero no para contactarla adecuadamente con lo que nuestro progreso en algún momento se verá paralizado, con lo cual pensé que tenía que parar y empezar casi desde cero.
Para mi creo que es un error intentar que desde el principo se quieran cojer buenos habitos haciendo un swing completo solo tirando miles de bolas con algunas nociones adquiridas por pros que en casi ningún caso pueden analizar nuestro swing detenidamente y solo lo hacen a simple vista, si creo que puede funcionar en gente muy joven que tienen muchas mas cualidades físicas para encontrar la coordinación necesaria para contactar bien con la bola, y aun así sera muy difícil si no se les analiza correctamente.
Por eso y por algunos otros motivos que tambien ire comentando dije que ya era suficiente que tenía que encontrar una solución y creo que la he encontrado, aunque es verdad que el tiempo dirá si estoy en el camino correcto.

Mi técnica de aprendizaje del swing de golf, introdución

Antes de nada quería comentar que con este blog no pretendo dar lecciones a nadie de golf, solo lo hago para compartir mi experiencia y hacer un seguimiento escrito de mis avances y retrocesos en la consecución de mi objetivo.
Soy consciente de que puedo estar equivocado en mis planteamientos  por eso me los aplicaré a mi mismo para comprobar si realmente son efectivos.
He bautizado por así decirlo, con el nombre de golfeix sensorial swing mis nuevas técnicas, dado que las baso principalmente en sensaciones sin las cuales después de todos estos años recibiendo clases de unos ocho profesionales distintos, tengo la firme convicción que sin sensaciones no se puede aprender a jugar al golf para disfrutar un mínimo de este maravilloso juego.
He de apuntar también que mis técnicas no creo que sean todo lo beneficiosas para un jugador profesional como para uno que empieza, en principio porque aun no he llegado a ese nivel como para poder comprobar si son realmente efectivas o en que puntos podrían beneficiar a un pro, y ademas porque el objetivo principal es conseguir un buen contacto con la bola cosa que la mayoría de pros ya hacen, pero eso ya lo iré comentando en nuevas entradas, por lo pronto intentare llevar mi juego a ese nivel y si lo voy consiguiendo ya me doy por satisfecho.

El principio de un sueño, ser pro de golf

Hola a todos, me presentare soy jugador de golf aficionado desde no hace muchos años, empece tarde pero según mis primeros profesores se me daba bien, eso lo deben decir a mucha gente, el caso es que me gusto mucho y empece a entrenar y ha ganar torneos con relativa facilidad, dado mi handicap alto era bastante normal, siempre he dado clases con "pros" he leído muchos libros infinidad de vídeos, etc. pero por mucho que me decían que jugaba bien yo siempre he tenido la sensación de que algo faltaba y por mucho que entrenara con la base de swing que tenía nunca llegaría a jugar realmente bien.
Hace unos meses decidí aplicar unas nuevas formas de entrenar creadas por mi, si bien los fundamentos son los que todos conocemos, lo que he cambiado a sido la forma de crear mi swing por la cual me baso en crear una base solida desde la cual podamos entrenar con muchos menos riesgos de acabar  de clase en clase, de pro en pro sin saber muy bien que hacer para poder jugar un poco mejor.
Todo esto ya lo iré comentando a lo largo de el tiempo que dure mi objetivo que es llegar a ser profesional de golf, para ello me he dado un tiempo de entre 2 y 3 años, la verdad no creo que sea necesario mas pues con mi edad, ya entrado en la cincuentena si no llego en ese tiempo mi cuerpo no creo que ya pudiera aguantar el entrenamiento que creo voy a necesitar, lo cierto es que espero que me respeten las lesiones si no lo veo imposible pues aun sin eso es una locura solo con intentarlo, de hecho siendo handicap 14 con varios años ya pasados los cincuenta querer llegar a ser profesional se antoja una misión casi imposible.
Pero como solo tengo esta vida para intentarlo allá voy, creo mucho en mis nuevas técnicas de entreno y solo el tiempo dirá si son buenas y me hacen llegar al objetivo, mi sueño, ser profesional de golf.